نصيحة رمضانيةتأكد من الحفاظ على مستوى ترطيب عالي من خلال شرب كميات كافية من الماء وتناول اغذية مليئة بالماء مثل الفواكه والخضار.
نصيحة رمضانيةتأكد من الحفاظ على مستوى ترطيب عالي من خلال شرب كميات كافية من الماء وتناول اغذية مليئة بالماء مثل الفواكه والخضار.