اسباب آلام الرقبة وطرق مواجهتها
الاثنين
2025-01-13
(اسباب آلام الرقبة وطرق مواجهتها
تعتبر آلام الرقبة أقل شيوعاً من آلام أسفل الظهر، ومع ذلك فهناك ملايين البشر ممن يحدث لديهم آلام في الرقبة أو الذراع في مرحلة من حياتهم
اسباب آلام الرقبة وطرق مواجهتها.
1. ألم الرقبة الحاد:
• تكون معظم آلام الرقبة الحادة ناجمة عن إجهاد عضلات الرقبة أو النسج الأخرى (الأربطة، الأوتار) أو تمزقها بسبب قوة مفاجئة تعرضت لها الرقبة نتيجة للحوادث أو لحركة مفاجئة أو بسبب إجهاد الرقبة (تيبس الرقبة الناجم عن النوم بطريقة خاطئة أو استخدام وسادة عالية) أو الإجهاد الناجم عن حمل الحقائب الثقيلة.
• إن النوم بطريقة خاطئة أو استخدام وسادة عالية من الأسباب الهامة لألم الرقبة الحاد.
2. ألم الرقبة المزمن:
هناك عدد من الأسباب يمكن أن تؤدي إلى آلام مزمنة في الرقبة وهي:
• الانزلاق الغضروفي (الديسك) الرقبي:
• ألم الرقبة المرتبط بنشاطات أو وضعيات معينة
#اكسبلور_explore
#مستشفى_الكفيل_التخصصي
#اطباء_متخصصين
#العتبات_المقدسة
#صحة #العتبة_العباسية_المقدسة #رؤيتك_تهمنا #دمتم_سالمين #طبيب #طبيبة #اطباء_اختصاص
قراءة المزيد