تأثير نقص الكالسيوم على صحة الجسم

أعراض نقص الكالسيوم: الجسدية

يترافق نقص الكالسيوم مع العديد من العلامات والأعراض، إليك التفاصيل حول أعراض نقص الكالسيوم في الدم الجسدية:

1. حدوث مشكلات في العضلات

يعد عنصر الكالسيوم من العناصر المهمة جدًا المسؤولة عن حركة العضلات واكتمال وظيفتها، لذا قد ينتج عن نقص الكالسيوم مجموعة من الأعراض، ومنها:

·       الشعور بألم شديد في العضلات.

·       حدوث تشنج في العضلات.

·       الشعور بألم في الفخذين والذراعين أثناء المشي أو الحركة.

·       ظهور خدر أو وخز في كل من اليدين، والذراعين، والقدمين، والساقين، والفم.

2. الشعور بالتعب والإرهاق المستمر

3. ظهور أعراض على الأظافر والجلد

قد يكون نقص الكالسيوم في الجسم أحد أسباب حدوث الأعراض الآتية:

·       جفاف في الجلد.

·       هشاشة في الأظافر وسرعة تكسرها.

·       الإصابة بالثعلبة والتي تظهر على شكل تساقط في الشعر.

·       الإصابة بالتهاب في الجلد الذي يترافق مع حكة وجفاف في البشرة.

4. الإصابة بهشاشة العظام

5. حدوث مشكلات في الأسنان

كما هو الحال في العظام قد يقوم الجسم بسحب الكالسيوم من الأسنان لتعويض النقص الحاصل في الدم مما يرفع من خطر الإصابة بمجموعة من مشكلات الأسنان، مثل:

·       تسوس الأسنان.

·       هشاشة الأسنان وتكسرها.

·       ضعف في جذور الأسنان.

·       التهاب في اللثة.

6. أعراض نقص الكالسيوم المبكرة الأخرى

قد يظهر نقص الكالسيوم في الجسم أيضًا من خلال الأعراض الآتية:

·       عدم انتظام في ضربات القلب.

·       خشونة في الشعر.

·       ارتعاش في الوجه.

·       الشعور بخفة في الرأس.

·       الإصابة بعسر البلع.

·       تفاقم أعراض متلازمة ما قبل الحيض والشعور بألم الدورة الشديد.

أعراض نقص الكالسيوم: العصبية والنفسية

بالإضافة لما ذكر سابقًا حول أعراض نقص الكالسيوم الجسدية نشير هنا أن النقص في الكالسيوم يرتبط أيضًا بمجموعة من الأعراض العصبية أو النفسية.

فقد يصاب الشخص بتشوش في الدماغ والذي يرافقه نقص في التركيز، وكثرة النسيان، والارتباك، والهذيان، والهلوسة، وارتباط نقص الكالسيوم في الجسم بحدوث تقلبات في الحالة المزاجية والتي قد تصل إلى الإصابة بالاكتئاب