الصفحة الرئيسية
أطباء
التخصصات الطبية
المدونة الطبية
الفيديوهات
معرض الصور
التأمين الصحي
تواصل معنا
شاهد المستشفى
English
كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا؟

 اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون بعد لمس الأسطح العامة.

 تجنب لمس وجهك (العينين، الأنف، الفم).

 احصل على لقاح الإنفلونزا السنوي لحماية فعالة.

 تناول طعامًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات لتقوية المناعة.

نم جيدًا لدعم جهازك المناعي.

تجنب الأماكن المزدحمة لتقليل خطر العدوى.





اقرأ ايضاً
فوائد الماش الصحية
الثلاثاء 2020 / 02 / 04
فوائد اللفت (الشلغم)
الاثنين 2020 / 01 / 27
فوائد القرنفل
الاثنين 2020 / 03 / 16
فوائد الجزر الصحية
الأربعاء 2019 / 12 / 25