نزلات البرد

الطرق المحتملة لانتقال مرض الرشح من الفرد المصاب إلى الأفراد الآخرين من حوله:

• استنشاق الهواء الملوث بالفيروس المسبب للمرض، عن طريق عطاس أو سعال الفرد المصاب.
• لمس سطح ملوث بالفيروس و ثم لمس الفم، أو الأنف، أو العين.
• لمس يدي الفرد المصاب بالزكام.
• استعمال الأدوات الخاصة بالفرد المصاب أثناء إصابته بالزكام.

وغالبًا ما يكون الفرد المصاب بنزلات البرد معديًا للأفراد الآخرين من حوله خلال اليومين إلى أربعة أيام من إصابته بالعدوى.

وهنالك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد والزكام، ومنها ما يلي:


1. عمر المريض، حيث يحدث مرض الرشح بشكل أكثر شيوعًا لدى الرضع والأطفال الصغار ما دون سن السادسة مقارنة بالبالغين، كما أنه شائع جدًا لدى كبار السن.
2. المعاناة من أمراض المناعة.
3. التدخين، فهو يتسبب بضعف المناعة ويزيد من احتمالية الاصابة بالزكام، كما أن أعراض نزلات البرد والزكام تزداد سوءًا في حال التدخين.
4. عدم النوم بشكل كافي.
5. التعرض للتوتر والإجهاد النفسي.