التفاح اكثر فعالية من القهوة في التنبية

معلومة صحية
من المعروف أن القهوة من المنبهات الممتازة التي نحب أن نشربها في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من أجل بدء يومنا بحيوية ونشاط، لكن فاكهة التفاح تعتبر مصدر طاقة لأجسامنا وصحتنا أفضل من القهوة