تعد مشكلة النفخة والغازات من المشاكل المزعجة والمسببة للإحراج، ويتضمن علاج انتفاخ المعدة والبطن اتباع إجراءات وتدابير عدة، وذلك اعتماداً على العامل المسبب، ومن هذه التدابير ما يلي:

·       تجنب الإفراط في تناول الطعام وتناول الطعام ببطء وعلى قضمات صغيرة.

·       توصية المريض بتجنب الأغذية والمشروبات التي تتسبب تكون الغازات في البطن.

·       شرب الماء قبل الوجبات بثلاثين دقيقة لمساعدة المعدة على الهضم بصورة أفضل.

·       تجنب تناول المحليات الصناعية.

·       تجنب تناول المشروبات باستخدام الماصة، والإفراط في مضغ العلكة، أو التحدث أثناء تناول الطعام.

·       التقليل من مستويات التوتر والقلق.

·       زيادة النشاط البدني لعلاج نفخة البطن.

·       العلاج بالمضادات الحيوية في حال وجود عدوى في الجهاز الهضمي.

·       علاج الإمساك، الذي يمكن أن يسبب تراكم الغازات في المعدة والأمعاء، باستخدام الملينات المعوية.

·       تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة وأقراص الفحم النشط، والتي يمكن أن تعد أفضل طرق إزالة انتفاخ البطن بسرعة.

·       تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية، مثل النعناع، والبابونج، والزنجبيل بعد استشارة الطبيب.

·       تناول خل التفاح، حيث يمكن التخفيف من أعراض الانتفاخ والغازات بتخفيف ملعقة من خل التفاخ في كوب كبير من الماء، وشربه قبل الوجبات ثلاث مرات في اليوم.

·       أخذ مكملات البروبيوتيك الغذائية.