الربو مرض تنفسي تحسسي مزمن، ويعتبر واحد من اكثر الامراض شيوعا يحدث نتيجة
التهاب مجاري الهواء في الرئتين أو الشّـُعَب الهوائية وتضيقهما، الأمر الذي يُقلل أو يمنع من تدفق الهواء إلى هذه الشعب مسببًا نوبات متكررة من ضيق التنفس التي يرافقها صفير بمنطقة الصدر وسعال بشكل متكرر، وتزداد أعراض الربو هذه سوءًا أثناء الليل، أو في الصباح الباكر، أو عند القيام بأي مجهود
حيث تنقبض العضلة التي تحيط بالشعب الهوائية وتتراكم كمية كبيرة من البلغم في مجاري الهواء مما يؤدي إلى انسدادها، لتتراوح وفقًا لذلك أعراض الإصابة بالربو بين الخشخشة والصفير الخفيفين عند التنفس وبين نوبات ربو قد تعرض الحياة للخطر، علمًا أن الأطفال أكثر إصابةً بالمرض.
أسباب الإصابة بالربو
السبب المباشر لحدوث الربو غير معروف إلى الآن، ولكن يعزى ذلك إلى بعض العوامل الوراثية والبيئية التي قد تسبب الربو، ومن أسباب الربو ما يلي:
1. العوامل البيئية: التي قد تشمل دخان السجائر أو بعض الجراثيم.
2. الالتهابات الفيروسية التي تؤثر على التنفس.
3. تاريخ العائلة، مثل إصابة أحد الوالدين بالربو، خاصة الأم.
4. الحساسية: يعد الربو نوع من الحساسية غالبا ما يعاني الأشخاص المصابون بالربو من أنواع أخرى من الحساسية، مثل الطعام أو حبوب اللقاح.
5. السمنة: يمكن أن تزيد السمنة من فرص الإصابة بالربو أو تفاقم أعراض الربو.
6. العرق: الأمريكيون الأفارقة والبورتوريكيون أكثر عرضة للإصابة بالربو من الأشخاص من الأعراق أو الأعراق الأخرى.
7. الجنس: يصاب الذكور بالربو عند الأطفال أكثر من البنات، بينما يعد الربو أكثر شيوعًا بين النساء في سن المراهقة والبالغين.
8. المخاطر المهنية: يمكن أن يزيد استنشاق المواد الكيميائية أو الغبار الصناعي في مكان العمل من خطر الإصابة بالربو.
9. التهاب في مجري التنفس، مثل: في النزلات البرديّة العادية.
10. نشاط جسدي.
11. هواء بارد.
12. انفعال شديد وتوتر.
13. مواد حافظة تُضاف إلى بعض المنتجات الغذائية.
14. داء الارتجاع المِعَديّ المريئيّ وهو وضع تعود فيه أحماض من المعدة وتصل حتى الحلق.
اعراض الربو
قد تكون بعض أعراض الربو خفيفة وتزول مع العلاج، وبعضها الآخر قد يكون شديد، ومن أهم أعراض الربو ما يلي:
· السعال، خاصة في الليل أو أثناء التمرين
· ضيق في الصدر
· ضيق التنفس.
· صعوبة الكلام
· القلق أو التوتر.
· الإعياء والتعب الشديدين.
· ألم صدر
· تنفس سريع.
· التهابات متكررة.
· اضطرابات في النوم.
· صفير الصدر.
وقد تظهر أيضًا بعض الأعراض الخطيرة التي تستدعي استشارة الطبيب على الفور، تشمل تلك الأعراض ما يلي:
· صعوبة شديدة في التنفس.
· البحث عن الهواء من أجل التنفس.
· ارتباك.
· شحوب الشفاه أو الأظافر.
· دوخة.
· صعوبة في المشي أو الكلام.
· شفاه زرقاء أو أظافر.
كيف يمكن الوقاية من الربو؟
لا يوجد طريقة معينة للوقاية من الربو، إذ أنه في الغالب ناتج عن أسباب وراثية لا يمكن تعديلها، ولكن يمكن الوقاية من حدوث نوبة وأعراض الربو من خلال ما يلي:
· الإقلاع عن التدخين.
· اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة.
· عدم التعرض للمواد المحفزة.
· تجنب التعرض للهواء البارد.
· ممارسة الرياضة.
· تخفيف الوزن عند الأشخاص المصابين بالسمنة