عليك ارتداء حذاء رياضي مريح بحيث يكون الحذاء أكبر من مقاس الرجل برقمين اذ في حال تضخمت الرجل بسبب المشي لمسافة طويله لا يضغط الحذاء عليها ويتسبب بحدوث الـ(كَنكَري)
عليك ارتداء حذاء رياضي مريح بحيث يكون الحذاء أكبر من مقاس الرجل برقمين اذ في حال تضخمت الرجل بسبب المشي لمسافة طويله لا يضغط الحذاء عليها ويتسبب بحدوث الـ(كَنكَري)