الصفحة الرئيسية
أطباء
التخصصات الطبية
المدونة الطبية
التأمين الصحي
تواصل معنا
English
من البداية حدد لك مسافة
نصائح لزوار الاربعين
#5 من البداية حدد لك مسافة معينه بحيث تستريح قليلاً بعد أكمالها حتى لو لم تكن متعب، مثلاً تستريح بعد مسافة ٥٠ لمبة أو ١٠٠ لمبة مده زمنية محدده علمًا بأن بين كل لمبة والأخرى مسافة خمسين متر


اقرأ ايضاً
فوائد الماش الصحية
الثلاثاء 2020 / 02 / 04
فوائد اللفت (الشلغم)
الاثنين 2020 / 01 / 27
فوائد الجزر الصحية
الأربعاء 2019 / 12 / 25
فوائد القرنفل
الاثنين 2020 / 03 / 16