الصفحة الرئيسية
أطباء
التخصصات الطبية
المدونة الطبية
التأمين الصحي
اتصل بنا
نصائح لزوار الاربعين #5 من البداية حدد لك مسافة
نصائح لزوار الاربعين
#5 من البداية حدد لك مسافة معينه بحيث تستريح قليلاً بعد أكمالها حتى لو لم تكن متعب، مثلاً تستريح بعد مسافة ٥٠ لمبة أو ١٠٠ لمبة مده زمنية محدده علمًا بأن بين كل لمبة والأخرى مسافة خمسين متر


اقرأ ايضاً
فوائد الماش الصحية
الاحد 2020 / 02 / 04
فوائد اللفت (الشلغم)
الاحد 2020 / 01 / 27
فوائد الجزر الصحية
الاحد 2019 / 12 / 25
فوائد القرنفل
الاحد 2020 / 03 / 16