يعاني العديد من الأشخاص من قلة النوم، الأمر الذي يدفعهم للبحث عن أي وقت لنوم القيلولة خلال اليوم لتعويض قلة النوم خلال الليل، إضافة للشعور بالتعب والإرهاق طوال اليوم ومن أضرار قلة النوم والسهر مايلي:
قلة النوم تسبب اضطراب عملية الإدراك
قلة النوم تسبب اضطراب المزاج
قلة النوم تسبب ضعف الذاكرة
قلة النوم تسبب ضعف جهاز المناعة
قلة النوم تسبب اضطراب النمو والتطور
قلة النوم تسبب ضعف التركيز والتفكير
قلة النوم تسبب الإصابة بمرض السكري
قلة النوم تسبب زيادة الوزن
#تنويه يمكنكم الاتصال على الرقم الموحد الخاص بالمستشفى (5152) والتكلفة مشابهة لجميع الشركات