- يعتبر مصدر غني بفيتامين سي: اذ يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعد أحد مضادات الأكسدة المهمة التي تساعد على حماية خلايا الجسم من خطر الجذور
- يقي من الأمراض المزمنة: مثل الربو، والسرطانات، والسبب في ذلك يعود لاحتوائه على العديد من المركبات المضادة للأكسدة مثل مركبات الفلافونويد
- يساعد الجسم على فقدان الوزن
- يزيد من نضارة البشرة
- يسهل في عملية الهضم
- ينعش النفس: يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن تناول الأطعمة ذات الروائح القوية
- يمنع تكون حصى الكلى
- يحارب الالتهابات البكتيرية والفطرية
- يزيد من امتصاص الأمعاء للحديد