أعراض احتقان الأنف

يصاحب احتقان الأنف أعراضًا عديدة، كتراكم المخاط وصعوبة التنفس بشكل طبيعي، لكن في أغلب الأحيان لا يعد من الحالات الصحية التي تستدعي القلق.

إليكم أبرز أعراض احتقان الأنف:

·       السعال.

·       ألم الحلق.

·       انسداد أو سيلان الأنف.

·       تراكم المخاط في الأنف.

·       تورم نسيج الأنف.

·       الشعور بتصلب الأنف.

·       صوت الشخير.

·       عدم القدرة على النوم والأرق.

علاج احتقان الأنف بالطرق المنزلية

للتخلص من أعراض احتقان الأنف لا بدّ من العلاج، حيث يعتمد علاج احتقان الأنف على الحفاظ على رطوبة مجرى الأنف والجيوب، وذلك من خلال:

·       الإكثار من شرب السوائل.

·       استخدام جهاز مرذاذ البخار أو المرطب.

·       غسل الجيوب الأنفية باستخدام محلول ملحي معقم، أو باستخدام وعاء نيتي.

·       عمل حمام بخار، وتنفس بخار الماء الدافئ.

·       رفع مستوى الرأس عند النوم لتسهيل عملية التنفس.

·       تجنب مياه البرك المعالجة بالكلور.