لجعلك أقل عرضة لهذا النوع من الصداع، يوصى بما يأتي:
• ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج نهارًا، قبل الخروج من مكان معتم لمكان مشمس.
• ارتداء القبعة واستعمال واقي الشمس عند المكوث في منطقة معرضة لأشعة الشمس.
• الحصول على العلاج اللازم لأية مشكلة صحية كانت هي السبب في تحفيز الإصابة بالصداع الشمسي.
• ارتداء ثياب فضفاضة فاتحة اللون في الأجواء الحارة.