الصفحة الرئيسية
أطباء
التخصصات الطبية
المدونة الطبية
الفيديوهات
معرض الصور
التأمين الصحي
تواصل معنا
English
الوقاية من التهاب الحنجرة


يُمكن الوقاية من التهاب الحنجرة عن طريق الآتي:

• الإقلاع عن التدخين، حيث أنه من مهيجات التهاب الحنجرة.
• التقليل من شرب الكحول والكافيين.
• شرب كمية وفرة من الماء للتخلص من المخاط العالق في الحلق.
• الابتعاد عن الأطعمة الحارة التي تزيد من التعرض للحرقة والارتجاع المريئي.
• الحرص على التنويع في الأطعمة الصحية وخصوصًا تلك التي تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ.
• تجنب القيام بمحاولة تنظيف الحلق بشكل ذاتي، فذلك قد يزيد من تهيج الحنجرة.
• الحرص على الوقاية من التقاط عدوى الجهاز التنفسي عن طريق الحرص على النظافة الشخصية، والابتعاد عن المرضى.
• الحرص على أخذ مطعوم الإنفلونزا في مواعيده.




اقرأ ايضاً
فوائد الماش الصحية
الثلاثاء 2020 / 02 / 04
فوائد اللفت (الشلغم)
الاثنين 2020 / 01 / 27
فوائد الجزر الصحية
الأربعاء 2019 / 12 / 25
فوائد القرنفل
الاثنين 2020 / 03 / 16